Выпадение волос после родов

Если вы беременны или только что родили, выпадение волос после беременности так как и вас волнует многих женщин. Однако как и большинство изменений во время беременности, это временная проблема с которой вам придется столкнуться. И нет необходимости беспокоиться что вы одиноки в этой проблеме, так как от 40% до 50% беременных женщин испытывают проблемы выпадения волос.


Выпадение волос связанное с беременностью обычно происходит после родов и является наиболее распространенным по истечению трех месяцев. Причина этого в том, что во время беременности рост гормонов удерживает вас от потери волос. Но после родов гормоны вернуться к нормальному уровню что станет причиной краткосрочного выпадения волос после чего всё вернется в нормальный режим.

Каждые три-четыре месяца для волос в фазе покоя нормально выпадать, что позволяет расти новым волосам. Во время беременности есть задержка в фазе покоя. Как только гормоны вернуться к нормальному уровню,поскольку выпадение волос задерживается из-за беременности все волосы которым положено выпадают сразу. Хотя потеря волос вернется к нормальному уровню примерно после 6 - 12 месяцев, есть вещи, которые вы можете сделать чтобы предотвратить выпадение волос после беременности.

Есть много факторов которые могут вызвать выпадение волос включая любые виды изменений в вашем организме в зависимости от баланса гормонов эстрогена. Одна из первых вещей которых вы можете сделать, это обратиться к лечащему врачу. Это позволит обеспечить надлежащий баланс гормонов. Вы можете обратиться к врачу за советом и он пропишет вам необходимые лекарства.

Далее, те виды причесок которые вы обычно носили, возможно придется избегать. Хотя это может вас огорчить, избегайте косички, волосы в пучке, это может очень спасти вас от потери волос. Причина в том, что эти прически могут способствовать выпадению волос, потому что они могут тянуть ваши волосы и давать нагрузку на них.

При мытье волос важно что бы вы использовали шампуни и кондиционеры содержащие биотин и кремнезем. Когда ваши волосы влажными, будте с ним столь настолько бережной насколько возможно. Во время душа и после. Это потому, что волосы хрупкие когда они мокрые, поэтому постарайтесь избежать расчесывания пока они не высохнут. И если вам очень необходимо использовать фен, используйте его на прохладном режиме.

Хотя очень важно заботиться о Ваших волосах, забота о своем здоровье может быть столь же важна. Здоровое питание с высоким содержанием фруктов и овощей содержащих антиоксиданты, будет большим плюсом для ваших волос. Это поможет обеспечить защиту для фолликул волос и будет способствовать росту волос. Некоторые из дополнений которые вы должны включить в свой рацион это - витамины группы В, биотин, витамин С и цинк.

Для некоторых женщин предотвращение выпадения волос после беременности полностью просто невозможно. Но вы можете уменьшить количество потерянных после беременности волос применяя все или некоторые из методов, перечисленных выше.